10 alimentos deliciosos que ajudam a hidratar o corpo - Tomate

Todos nós sabemos que tomar muita água é importante para manter o bom funcionamento do organismo. Alguns alimentos também podem ajudar - Tomate

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Tomate

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O tomate possui 96% de água em sua composição, e auxilia na saúde dos olhos, cabelo e pele. Esse benefício ocorre graças ao poderoso antioxidante chamado licopeno, que também está presente no alimento.

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