10 alimentos que quase não têm caloria para você comer sem medo de engordar - Espinafre

Existem vários alimentos que você poderia, em teoria, comer com mais frequência sem engordar - Espinafre

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Espinafre

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O espinafre é muito rico em vitamina K e vitamina A. Também é rico em proteínas quando comparado a outros vegetais folhosos. Uma xícara de espinafre (30 gramas) contém apenas sete calorias.

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