10 alimentos super eficazes para baixar o colesterol ruim - Sardinha

A dupla hábitos alimentares saudáveis e prática regular de exercícios físicos é capaz de manter as taxas de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL) em perfeito equilíbrio - Sardinha

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Os peixes oleosos, incluindo as sardinhas, melhoram o metabolismo das gorduras presentes no sangue e também reduzem o risco cardiovascular.

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