10 coisas que a gente faz que aceleram o envelhecimento - Dietas da moda

Veja lista de coisas que você deve evitar para retardar rugas e outros sinais da idade - Dietas da moda

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Dietas da moda

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Sempre existe o risco de perder massa muscular e óssea se você adota aquelas dietas da moda, que prometem perda de peso rápida, mas são desequilibradas em nutrientes. Esses planos alimentares podem torná-lo mais fraco e reduzir sua mobilidade.

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