10 efeitos surpreendentes da cerveja na sua saúde - 7. Ajuda a dormir

A cerveja contém mais proteínas e vitaminas do complexo B do que o vinho e é uma excelente fonte de antioxidantes - 7. Ajuda a dormir

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A cerveja contém ácido nicotínico e lactoflavina, substâncias conhecidas especialmente por promover o sono.

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