10 hábitos diários que aumentam o risco de você ficar doente - Não bebe água suficiente

Há uma série de hábitos diários que muitos de nós têm e que nunca percebemos que são prejudiciais à saúde - Não bebe água suficiente

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Não bebe água suficiente

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Ao não beber água suficiente, corre o risco de sofrer de desidratação, o que tem um efeito negativo sobre a habilidade do corpo em processar e libertar toxinas. Isso enfraquece o sistema imunológico.

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