10 superalimentos para você adicionar à sua dieta - 7. Chá verde

Os superalimentos são ingredientes naturais cheios de vitaminas, minerais e antioxidantes - 7. Chá verde

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7. Chá verde

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Além de conter cafeína, que contribui de forma positiva para a concentração e o aumento da energia, o chá verde é rico em polifenóis e catequinas, antioxidantes que podem ajudar na prevenção de doenças crônicas,

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