10 temperos que fazem bem para a saúde e não podem faltar na cozinha - 9. Noz-moscada

Uma refeição bem temperada proporciona prazer e muita satisfação e melhor ainda quando oferece benefícios adicionais. - 9. Noz-moscada

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9. Noz-moscada

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A erva, de cheiro e sabor bem fortes, é rica em miristicina e, por isso, é usada nos remédios para náusea, má digestão e cólica.

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