3 bebidas que detonam a saúde da sua pele e deixam com aspecto envelhecido - Álcool

Embora ocasionalmente surjam estudos sugerindo alguns benefícios à saúde com o consumo moderado de álcool, os efeitos a longo prazo geralmente não são positivos. Segundo Robert Love, o álcool contribui para o envelhecimento da pele devido à desidratação que provoca. “O álcool desidrata o corpo, portanto desidrata a pele e pode fazer você parecer mais velho”, disse. 

Além disso, o metabolismo do álcool pode gerar radicais livres que danificam as células da pele e aceleram o envelhecimento. Além disso, o álcool pode afetar o sono, resultando em uma qualidade inferior, o que compromete a capacidade da pele de se recuperar e regenerar durante a noite.