3 bebidas que detonam a saúde da sua pele e deixam com aspecto envelhecido - Café

Embora o café ofereça alguns benefícios à saúde, como um aumento temporário no foco, concentração e alerta, a cafeína atua como um diurético. Isso pode levar à desidratação do corpo, o que afeta a pele e a faz parecer mais envelhecida.

“Agora, não estou dizendo para não tomar café nunca mais. Se você gosta de café ou de bebidas que contenham café – e muitas delas são muito saudáveis para o cérebro e para o corpo – certifique-se de beber bastante água e isso pode garantir que a cafeína não seja apenas saudável para você, mas também para que sua pele fique ótima”, disse.