3 sucos com abacaxi para ajudar a desintoxicar o organismo - 3- Suco de abacaxi, beterraba e limão

Ingredientes

2 fatias de abacaxi fresco

1/2 beterraba descascada e picada

Suco de 1 limão

1 colher de chá de gengibre fresco ralado

300 ml de água de coco

1 colher de sopa de semente de chia

Água para hidratar a chia 

Folhas de hortelã e pedras de gelo a gosto

Modo de preparo: em um recipiente, hidrate a chia com água por 10 minutos. No liquidificador, adicione o abacaxi, a beterraba e o gengibre. Bata até obter um suco homogêneo. Acrescente o suco de limão, a água de coco e as folhas de hortelã. Bata por mais 30 segundos. Adicione a chia hidratada e misture levemente com uma colher. Sirva com pedras de gelo e decore com folhas de hortelã.