1- Suco de batata crua
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Por ser um tubérculo alcalino, ele neutraliza a acidez do estômago e diminui o desconforto. Funciona como uma espécie de antiácido. Para preparar, descasque uma batata grande, corte em fatias ou rale; depois, esprema até sair o líquido.
Beba em jejum ou cerca de 30 minutos antes das refeições principais.
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