4 alimentos antioxidantes que você deveria comer sempre - Uvas vermelhas e pretas

Estes são alimentos ricos em benefícios para a saúde e altamente saborosos - Uvas vermelhas e pretas

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Uvas vermelhas e pretas

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Repletas de resveratrol e polifenóis, potentes antioxidantes, as uvas vermelhas e pretas protegem o coração e ajudam na prevenção do câncer. Suas fibras solúveis favorecem a saúde intestinal, enquanto seus compostos bioativos reduzem inflamações e ajudam a combater o envelhecimento precoce.

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