4 alimentos que fazem seu colesterol disparar para você passar longe - Carnes Processadas

É amplamente reconhecido que as carnes processadas são prejudiciais à saúde e devem ser evitadas. A cardiologista Elizabeth Klodas, fundadora da Preventive Cardiology Consultants, afirma que esses alimentos são especialmente nocivos ao colesterol. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que as carnes processadas contêm alto teor de sódio, gorduras saturadas e substâncias potencialmente cancerígenas. A recomendação é eliminar essas carnes da dieta para reduzir seus efeitos negativos.