4 consequências terríveis para quem deixa de tomar café todos os dias - Irritabilidade

Alterações de humor, como ansiedade e irritabilidade, é uma das possíveis consequências de deixar de tomar café todos os dias. “Isso ocorre devido à dilatação dos vasos sanguíneos, associada à dor de cabeça e ao mal-estar, que pode contribuir para a irritação. O desconforto físico, como dores de cabeça e cansaço, tem um impacto direto no humor, fazendo com que a pessoa se sinta mais estressada ou irritada”, esclarece Verônica.