4- Bebidas esportivas e energéticas
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Tenha cuidado também com as chamadas bebidas esportivas e energéticas. Na verdade, essas bebidas contêm muito açúcar e cafeína. Às vezes tanta cafeína quanto uma a três xícaras de café. Esses ingredientes apenas adicionam mais combustível às bactérias em sua boca.
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