5 falhas comuns a quem treina em casa sem orientação - Não treino, pois basta cortar carboidratos para emagrecer

Muita gente está aproveitando o isolamento para treinar em casa. Mas, é preciso ficar alerta e não cair em algumas mentiras que são contadas - Não treino, pois basta cortar carboidratos para emagrecer