5 hábitos que são verdadeiros vilões para a saúde bucal - 5 - Escovar os dentes com força

Ao contrário do que se pensa, a utilização da força na rotina de cuidados com a cavidade oral não ajuda na eficiência do processo. "Escovar os dentes com muita rispidez só machuca a gengiva e danifica o esmalte dentário, além de não garantir uma maior limpeza dos dentes", enfatiza. Queren complementa que tal prática pode originar a retração gengival, que consiste no deslocamento da margem da gengiva e desencadeia na exposição da raiz do dente. "Na hora de escolher a escova ideal, dê preferência sempre por escovas de cabeça pequenas e cerdas macias", finaliza.