5 pessoas que se transformaram sem precisar emagrecer
- Nikki Gundy
A massa muscular é tão importante que, além de ajudar em atividades diárias, como subir escadas ou carregar sacolas, aumenta seu metabolismo de repouso
- Nikki Gundy
Nikki Gundy reduziu visivelmente o volume na região do quadril. Na primeira foto, ela tem 34 anos. Na segunda, tem 36. E os mesmos 63 quilos de sempre.