5. Suco de espinafre, pepino, couve, melão e limão
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Ingredientes
200 ml de água filtrada
1 Pepino pequeno
1 Folha de couve
1 Fatia média de melão
5 Folhas de espinafre (cozido)
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e bata em seguida.
Colaboração: Alto Astral
Fonte: Adriana Stavro, nutricionista funcional, fitoterapeuta e especialista em Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT) pelo Hospital Israelita Albert Einstein.
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