Bem Estar

5 superalimentos que ajudam você a prevenir a diabetes e o Alzheimer - 3- Nozes

Manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é essencial para a saúde e que pode ajudar a prevenir graves doenças - 3- Nozes

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3- Nozes

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As nozes são ricas em antioxidantes e gorduras saudáveis que ajudam a proteger as células cerebrais e melhoram a saúde cardiovascular.

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