Bem Estar

5 superalimentos que ajudam você a prevenir a diabetes e o Alzheimer - 5- Frutas

Manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é essencial para a saúde e que pode ajudar a prevenir graves doenças - 5- Frutas

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Frutas como mirtilo, açaí, morango e banana são ricas em antioxidantes que combatem o estresse oxidativo e protegem a saúde do cérebro.

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