3- Use termogênicos estrategicamente
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"As pessoas falam muito da ioimbina, mas ela não age sobre a gordura localizada. Facilita a queima de gordura dos locais que você tem mais dificuldade, mas só funciona se for utilizada para fazer o aeróbico em jejum e se for combinada com dietas hipocalóricas", diz o personal.
Suplementos termogênicos são capazes de fazer com que o organismo produza mais calor do que o habitual. Com esse aumento na demanda de energia, podemos proporcionar déficit no consumo energético o que leva a redução de gorduras.
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