6 bebidas que são boas para o corpo e para a mente - Kefir

Neste período quente, é necessário beber muito para se manter hidratado. Há também outras bebidas além da água que podem ajudar - Kefir

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Kefir

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O leite fermentado acelera o metabolismo e, portanto, a queima de gordura. As proteínas em Kefir contribuem para o crescimento muscular ao pedir ao corpo que queime mais calorias.

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