6 hábitos que podem te levar a ter um AVC mas você ignora - Não controlar o colesterol

Seguir uma rotina saudável, com alimentação equilibrada e a prática de atividade física é uma boa forma de prevenir problemas como AVC - Não controlar o colesterol

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Não controlar o colesterol

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Quando os níveis de colesterol (uma substância gordurosa produzida pelo corpo) no sangue estão muito altos, pode ocorrer a formação de coágulos, que podem levar a um AVC. 

Além disso, baixos níveis de colesterol HDL (o colesterol bom) são um fator de risco para AVC. Para manter seus níveis de colesterol sob controle, é importante medi-los regularmente, consumir alimentos ricos em fibra e reduzir a ingestão de gorduras saturadas.

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