Vegetais folhosos verde escuros
Siga-nos no
Enriquecido pela vitamina E, agente antioxidante capaz de agir contra o envelhecimento cutâneo, devolvendo seu viço e destruindo as células mortas, os vegetais verdes escuros, como espinafre, couve e agrião, regeneram os tecidos da cútis e protegem as células da ação dos radicais livres, impedindo o envelhecimento precoce da pele.
“O ideal é ingeri-las frescas, in natura e com duas unidades diárias”, conclui José Aroldo. 000
Carregue mais
Tópicos