7 sintomas diferentes que a falta de água provoca no organismo - Sinais de desidratação

Quando a ingestão de água se torna insuficiente, o organismo pode apresentar sintomas de desidratação, explica a nutricionista Cintya Bassi, em entrevista ao Terra. A especialista aponta os principais sinais emitidos pelo corpo:

- Sede exagerada;

- Boca e pele seca;

- Olhos fundos;

- Diminuição da sudorese;

- Cansaço;

- Dor de cabeça;

- Tontura.