8 alimentos que você deve eliminar da sua vida depois dos 30 - 6. Bacon

Amantes de bacon, vocês precisam parar de comer isso! Sim, essa delícia pode fazer a sua pele cair muito mais cedo do que você imagina. Além de contribuir para o aumento do peso, aumenta também o de risco de doença cardíaca e derrame. As gorduras saturadas também podem causar inflamação que acelera o envelhecimento da pele.

O bacon e outras carnes processadas também contêm nitrato de sódio, que de acordo com um estudo publicado na revista Rede Europeia de citocinas, aumenta o estresse oxidativo. O estresse oxidativo pode causar mudanças estruturais no colágeno e elastina (as proteínas que mantêm a pele jovem). Resultado: rugas prematuras.