8 benefícios do sexo para a saúde que você deve conhecer - 4. Libera endorfinas

Endorfinas são hormônios que dão prazer e eliminam a dor, aliviam a ansiedade e garantem o humor. Além disso, promovem a sensação de sono e relaxamento.

Já a oxitocina – o “hormônio do amor” – é liberada durante o orgasmo. Por isso ela proporciona bem-estar e serenidade, diminui a pressão arterial e suscita laços fortes nos relacionamentos.