8. Usando o medicamento errado
Você conhece bem suas dores de cabeça? Se você sofre de enxaqueca, considere todas as suas dores de cabeça como relacionadas à enxaqueca e trate-as de maneira adequada. Por exemplo, não tome remédio para dor de cabeça nos seios da face se você tiver enxaquecas, mesmo se achar que é uma dor de cabeça nos seios da face. Tome seu remédio para enxaqueca. De acordo com a American Headache Society, a pesquisa mostra que a maioria das pessoas que pensam ter problemas nos seios da face, na verdade, estão tendo enxaqueca.
Controle os gatilhos mais comuns
É fácil se confundir com a desinformação sobre enxaquecas que circulam pela Internet. Aprenda sobre os gatilhos comprovados da enxaqueca, como ansiedade, sono insuficiente ou estresse, e faça o que puder para controlá-los. Mantenha um diário de dor de cabeça para identificar o que pode estar desencadeando suas enxaquecas. Reduza ou elimine esses gatilhos, mas não se estresse (lembre-se de que o estresse causa dores de cabeça). Se o seu plano de tratamento não estiver funcionando, converse com seu médico.