8 maneiras eficientes de acelerar o metabolismo - Praticar musculação

A perda de peso pode ser potencializada se você souber como aumentar seus incineradores naturais de gordura - Praticar musculação

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Praticar musculação

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Trocar a gordura do corpo por músculo, por meio de musculação, por exemplo, é uma estratégia para acelerar o metabolismo. Quanto mais músculos o corpo tiver, mais calorias serão gastas, porque o músculo é o tecido que mais necessita de energia para manter-se ativo.

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