9 alimentos ricos em colesterol que você precisa parar de comer - Chocolate ao leite

Chocolates, massas recheadas, trufas e assim por diante ... durante as férias, as sobremesas costumam ser o centro das atenções. Não exagere!

Escolha sempre e apenas chocolate amargo no mínimo 70%, na verdade, o chocolate amargo é um alimento capaz de reduzir o colesterol LDL. Mesmo neste caso, no entanto, consuma-o com moderação.