9 alimentos ricos em colesterol que você precisa parar de comer - Sobremesas elaboradas e pesadas

Comer bem é de fato essencial para uma boa saúde, mesmo e especialmente durante as festividades de Natal - Sobremesas elaboradas e pesadas

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Sobremesas elaboradas e pesadas

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Quer se trate de um pãozinho, bolo ou pastelaria, o bolo de Natal é geralmente rico em gordura e açúcar. Talvez não seja igual mas na hora da sobremesa tome um sorbet, possivelmente de limão. Os sorbets  não levam creme, nem leite e contêm pouco açúcar. Na verdade, o limão é um poderoso aliado no combate ao colesterol, além de ser rico em vitamina C.

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