9 atividades físicas para emagrecer e definir o corpo - 9. Muay Thai

A prática de atividades físicas pode não só ajudar a definir o corpo como trazer muitos outros benefícios - 9. Muay Thai

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Anda muito estressado? O Muay Thai ajuda a liberar as energias, fortalecer as pernas, braços e costas. De acordo com o especialista, uma aula é capaz de queimar até 1.000 calorias.

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