9 sintomas físicos que indicam problemas de ansiedade - Náusea

A náusea costuma ser um dos sintomas físicos da ansiedade mais desconfortáveis. A pessoa ansiosa sente incontrolável vontade de regurgitar quando a ansiedade ataca, mas, como não consegue fazê-lo, fica amuada, sentindo-se mal até a sensação passar. Em muitos casos, a náusea evolui para a gastrite nervosa. 

A náusea acontece porque, quando estamos ansiosos, o cérebro libera neurotransmissores para acordar o corpo e prepará-lo para responder a ameaças. Alguns desses neurotransmissores podem entrar no canal digestivo, desequilibrando a flora intestinal. 

Diarreia, constipação e indigestão são outros sintomas comuns da ansiedade. A pessoa ansiosa pode manifestar apenas um deles ou vários.