9 vegetais mais saudáveis do mundo para você consumir sempre - Repolho roxo

Os vegetais têm uma merecida reputação de serem bons para a saúde: são ricos em vitaminas, minerais e fibras e têm poucas calorias - Repolho roxo

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Repolho roxo

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O repolho roxo contém fibras, vitaminas C e antocianinas. Ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue, reduzindo a inflamação e protegendo o coração e o fígado.

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