Uma fruta, conhecida por seus intensos benefícios à saúde, ganhou destaque nos últimos anos como uma poderosa aliada na prevenção de infecções urinárias. Mas você sabia que essa pequena fruta vermelha oferece muito mais que isso? Há evidências científicas sobre seus efeitos positivos no sistema cardiovascular e até mesmo na prevenção de câncer.
O cranberry pode ajudar na prevenção de algumas condições, incluindo infecção urinária – condição causada pela proliferação de bactérias no trato urinário, podendo afetar a bexiga, uretra, ureteres e rins.
Rico em vitamina C, antioxidantes e outros compostos bioativos, o cranberry se posiciona como uma das frutas mais benéficas para inclusão na dieta regular. Sua composição única não somente ajuda a combater infecções, como também tem o potencial de influenciar positivamente outros aspectos da saúde.
Como se chama a fruta cranberry no Brasil?
No Brasil, o cranberry é conhecido como oxicoco. Trata-se de uma fruta pequena e vermelha, frequentemente consumida na forma de suco ou utilizada em diversas receitas culinárias. O termo "oxicoco" é o mais comum no país para se referir a essa fruta.
Ajuda a prevenir infecção urinária
Pesquisas indicam que os compostos proantocianidinas presentes no cranberry impedem que as bactérias se fixem nas paredes do trato urinário. Esse efeito mecânico não só reduz a frequência de infecções recorrentes, como também pode beneficiar pessoas que sofrem com esse problema de forma constante.
Pode prevenir o câncer de bexiga
Além disso, estudos sugerem que o suco de cranberry pode atuar na prevenção do câncer de bexiga ao modificar a proliferação celular. Em uma pesquisa com animais realizada em 2008, foi administrado 1 ml de suco de cranberry por dia.
Os resultados mostraram uma redução no peso da bexiga, indicando uma diminuição no tamanho do tumor e na proliferação celular. Os pesquisadores acreditam que esse efeito se deve à inibição da indução da ornitina descarboxilase, uma enzima associada à proliferação das células tumorais.