Acorda muito para ir ao banheiro? Sua saúde pode estar em risco

Acordar no meio da noite porque sentiu vontade de urinar pode ser bastante chato, especialmente se isso acontece várias vezes. De acordo com especialistas, é considerado normal precisar urinar até oito vezes durante o dia e uma ou duas vezes durante a noite. No entanto, se essa necessidade se torna mais frequente, pode indicar um problema subjacente.

Noctúria é o termo médico utilizado quando uma pessoa acorda repetidamente durante a noite para urinar. Embora o consumo excessivo de líquidos antes de dormir possa ser uma causa comum desse sintoma, não é o único fator a ser considerado. Outras condições médicas, como problemas na bexiga, alterações hormonais, ou até mesmo distúrbios do sono, podem contribuir para que isso aconteça. Portanto, é importante monitorar e, se necessário, consultar um profissional de saúde para investigar a causa e determinar o tratamento adequado.

Segundo o urologista Renato Faria, condições como hiperplasia prostática benigna, apneia obstrutiva do sono, ansiedade e diabetes insipidus, um distúrbio metabólico marcado por aumento anormal da produção de urina, podem ser responsáveis pela micção frequente durante a noite. Por esse motivo, é recomendável buscar orientação médica para um diagnóstico preciso e o tratamento adequado. 

“Ir várias vezes ao banheiro durante a noite não é considerado normal. Inicialmente, o paciente pode procurar por um clínico geral ou um urologista para avaliação clínica”, recomenda, em entrevista ao O Globo.

Outros motivos

Outros fatores que não são necessariamente condições médicas também podem contribuir para aumentar a frequência de idas ao banheiro, explica o urologista Carlo Passerotti. “A pessoa pode tomar mais água e ir ao banheiro, tem pessoas que produzem mais urina à noite, o que acontece com a idade, e quem não esvazia a bexiga e acaba enchendo muito mais rápido. Ou a pessoa acorda à noite por ter um sono mais leve. São vários motivos”, ele afirma.

Depois de descartar a possibilidade de condições médicas, para reduzir a necessidade de urinar durante o sono, é aconselhável diminuir a ingestão de líquidos pelo menos duas horas antes de dormir, especialmente bebidas diuréticas como o álcool. Isso pode ajudar a minimizar interrupções noturnas e melhorar a qualidade do sono.