Alerta! Veja 11 alimentos que parecem ser saudáveis, mas engordam muito - 8. Barras de cereal

Muitas vezes nos deixamos levar pela aparência leve de uma comida, quando na verdade ela é uma verdadeira bomba calórica. - 8. Barras de cereal

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8. Barras de cereal

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A maioria das barras de cereal contém glúten, açúcar ou adoçante artificial em abundância na sua composição. Especialistas afirmam que elas são uma verdadeira bomba calórica e quase não possuem as fibras prometidas no rótulo.

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