Alimento comum no café da manhã protege contra o câncer de intestino, diz estudo

O iogurte, um alimento comum no café da manhã ou da tarde, tem sido reconhecido como um aliado para a saúde intestinal, promovendo o equilíbrio da flora intestinal, auxiliando na digestão e até contribuindo para a saciedade. Pesquisadores da Universidade de Harvard e do Mass General Brigham descobriram que o consumo regular de iogurte pode estar relacionado a um risco reduzido de desenvolver câncer de intestino.

Publicado na revista científica Gut Microbes, o estudo sugere que essa proteção acontece por meio de alterações no microbioma intestinal.

O estudo

Os cientistas analisaram dados de grandes estudos que acompanharam participantes por várias décadas e observaram que aqueles que consumiam duas ou mais porções de iogurte por semana apresentavam uma taxa menor de câncer colorretal positivo para Bifidobacterium. Essa espécie bacteriana, presente no iogurte, foi encontrada nos tumores de cerca de 30% dos pacientes com câncer colorretal.

Os pesquisadores também notaram que a presença de Bifidobacterium estava associada a um tipo específico da doença, e que o consumo de iogurte parecia reduzir o risco de desenvolver esse tipo de tumor. O câncer de cólon proximal positivo para Bifidobacterium ocorre no lado direito do cólon.

O que dizem os especialistas?

Os pesquisadores destacam que, embora as evidências sejam promissoras, são necessários mais estudos para confirmar essa associação.

Apesar disso, Tomotaka Ugai, coautor sênior do estudo, reforça a importância da descoberta: “Há muito tempo acredita-se que iogurte e outros produtos lácteos fermentados são benéficos para a saúde gastrointestinal. (…) Nossas novas descobertas sugerem que esse efeito protetor pode ser específico para tumores Bifidobacterium-positivos.”

Os especialistas enfatizam que o iogurte deve ser incluído em um estilo de vida saudável, que combine uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e consultas médicas regulares.

Com informações do Catraca Livre