Muito usado na gastronomia, a beterraba possui diversos nutrientes e propriedades medicinais que podem ajudar o organismo, sem falar que previne e combate várias doenças. Conheça os vários benefícios desse alimento para a saúde!
Muito versátil, ela possui diversos nutrientes e propriedades medicinais, principalmente o ferro, que auxiliam o organismo, combatem e previnem doenças, como a anemia, por exemplo. Ela é um poderoso aliadp na alimentação humana. (foto:iStockphoto.com/Diana Taliun )