Alimentos que acabam com a saúde dos seus rins para você ficar longe - Alimentos ricos em fósforo e potássio

Além das proteínas, nutrientes como fósforo e potássio são importantes para pacientes com insuficiência renal. O fósforo está presente em laticínios, enquanto o potássio é encontrado na carne bovina. É essencial consumir esses nutrientes de forma equilibrada para preservar a função renal e melhorar a qualidade de vida. Frutas como abacate e banana, além de legumes como batata-doce e beterraba, devem ser ingeridos com moderação devido ao seu alto teor de potássio. Cozinhar ou preparar esses alimentos em molhos pode ajudar a reduzir a concentração de potássio.