Alimentos que aumentam os níveis de testosterona em homens - Peixe

A testosterona é um hormônio essencial para o bom funcionamento do corpo - Peixe

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Peixes oleosos e gordurosos são ricos em ômega-3, fazendo com que as células produtoras de testosterona, nos testículos, funcionem com mais eficácia. O jornal afirma ainda que diferentes estudos confirmaram que o ômega-3 aumentou os níveis de testosterona em homens.

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