3. Insônia e cansaço
Siga-nos no
Sabemos que uma boa noite de sono é primordial para a nossa saúde física e mental. O corpo precisa suprir essa necessidade básica para o melhor funcionamento.
No entanto, à medida que envelhecemos, é natural dormir por curtos períodos de tempo e acordar repetidamente durante a noite, mas isso pode ser muito prejudicial para alguém com demência. Acontece que nosso relógio biológico é influenciado por um hormônio chamado melatonina, que diminui na idade avançada e diminui ainda mais na doença de Alzheimer.
Carregue mais