Ameixa: conheça 6 benefícios incríveis desta fruta extremamente nutritiva
- É rica em vitamina C
Elas contêm muitas vitaminas e minerais, além de fibras e antioxidantes que podem ajudar a reduzir o risco de várias doenças crônicas
- É rica em vitamina C
A vitamina C abundante na fruta ajuda o corpo a se recuperar, construir músculos e formar vasos sanguíneos, além de proteger a saúde da visão e fortalecer o sistema imunológico.