Ano novo e boas vibrações: 10 metas para ter uma vida melhor em 2022 - 9. Respire!

Em vez de lamentar por não ter realizado alguns sonhos no ano que termina, é momento de planejar o que pode ser melhor no ano novo - 9. Respire!

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Se estiver nervoso(a) ou estressado(a), conte até dez. Deixe para tomar uma atitude ou uma decisão quando estiver mais calmo(a).

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