As 5 frutas que você deve comer para te ajudar a ficar longe do diabetes - Ameixa

Apesar da fama de serem calóricas e ricas em açúcar, algumas frutas em suas versões secas foram associadas à redução do risco de diabetes - Ameixa

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Ameixa

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A ameixa é uma fruta rica em fibras, que contribuem para a saúde intestinal e auxiliam no combate à prisão de ventre. Além disso, seu sabor doce e agradável a torna uma ótima opção para diversas sobremesas, sendo uma excelente escolha para receitas nutritivas.

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