As comidas mais saudáveis para você comer à noite sem peso na consciência - Omelete

Aquela fome que surge a noite, antes de dormir, incomoda e precisa ser saciada. Estes alimentos são os mais adequados - Omelete

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Caso pretenda um aperitivo leve, opte por fazer uma omelete apenas com as claras dos ovos, adicione espinafre e sirva com uma salada.

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