As melhores maneiras de cuidar do seu fígado - Controle o seu peso

Seu fígado é essencial, pois filtra todos os produtos químicos e toxinas no seu corpo, mantendo-o saudável - Controle o seu peso

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Controle o seu peso

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Existe uma ligação direta entre a obesidade e a doença hepática. Mantenha o seu peso dentro dos níveis normais. Na dúvida, use uma calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal). Evite dietas da moda. Se quer perder peso, vá com com calma. Evite perder mais de 1 kg por semana.

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