Você certamente já teve ou conhece alguém que já sofreu com cálculo renal, popularmente conhecido como pedra nos rins. A doença é muito comum, principalmente, em lugares com o clima quente e seco, como é o caso do Piaui. Com a chegada do B-R-O-BRÓ, o período mais quente do ano, os cuidados devem ser redobrados para evitar o problema.
A crise renal é considerada uma das piores dores da vida e tem alta taxa de recorrência. A chance de um paciente ter uma nova crise é de 50% em cinco anos, caso não seja feito um tratamento.
As pedras se formam quando há excesso de alguma substância na urina como cálcio, oxalato e ácido úrico ou quando falta citrato na urina, considerado protetor contra a formação de cálculo.
A origem da pedra pode ser justificada por alguma doença pré-existente, pela baixa ingestão de líquidos ou por dieta inadequada. Por esse motivo, é muito importante aumentar a ingestão de líquido e se alimentar corretamente no período do B-R-Ó-BRO.
Dieta/Hábitos que favorecem a produção de cálculos:
- Sal (sódio) em excesso
- Ingestão de pouco líquido
- Excesso de proteínas de origem animal
- Ingestão abusiva de carboidratos (açúcar, grãos como arroz e feijão, batata, massas)
- Dieta com pouco cálcio (leite e derivados)
- Morar em cidades quentes
- Suor excessivo pela profissão ou prática de esportes